توازن الهرمونات

5 أطعمة تساعد على توزان الهرمونات

5 أطعمة تساعد على توزان الهرمونات عند الحديث عن الهرمونات وعن علاقتها بعملية الهضم والنوم والجلد ووظائف المخ فدائماً ما نتطرق إلى الحديث عن الطعام خاصة وأن له تأثير مباشر على توازن الهرمونات، و ذلك طبقاً لدكتور الطب إريكا شوارتز التي تعتقد ذلك وتقول بأنه هناك الكثير من الأطعمة التي …

أكمل القراءة »